Inserção de lentes de contacto Hidrófilas
1. Lavar corretamente as mãos com sabão de pH preferencialmente neutro, e enxaguar cuidadosamente com água para retirar qualquer resíduo de sabão que possa existir.

2. Retirar a lente de contacto do olho direito da embalagem (iniciar sempre pelo olho direito para evitar trocar as lentes). Enxaguar bem a lente de contacto com solução salina, massajando as suas superfícies, de forma a evitar complicações de alergia ao produto.

3. Colocar a lente de contacto na extremidade do dedo indicador da mão correspondente ao olho onde vai colocar a lente. O dedo deve estar seco para diminuir a tensão superficial e evitar que a lente fique presa ao dedo. Antes de colocar a lente deve certificar-se que são os bordos regulares da lente que vão contactar com a córnea. No caso de, sem a lente de contacto, não conseguir identificar os bordos regulares coloque aleatoriamente. Se sentir desconforto ocular, sensação de picadas e visão turva retire a lente e coloca pelo lado oposto. Esta situação raramente se aplica a lentes convencionais.

4. Olhar para o espelho: com o dedo médio da mão oposta à que contém a lente puxe a pálpebra superior para cima, e com o dedo médio da mão que contém a lente puxe a pálpebra inferior para baixo, de forma a evitar o pestanejo durante a sua colocação. De seguida coloque a lente de contacto sobre a córnea.

5. Depois de colocada libertar cuidadosamente as pálpebras. Verificar se a lente está centrada na córnea, fechar o olho e massajar suavemente a pálpebra superior.

6. Abrir o olho e verificar se não existe desconforto. Se existir colocar algumas gotas de adjuvante lacrimal. Se os sintomas persistirem retire a lente, passe novamente por solução salina estéril e coloque-a de novo.
7. Proceder de igual forma para o olho esquerdo.
Remoção de lentes de contacto Hidrófilas
1. Para retirar a lente de contacto deve proceder à lavagem das mãos e segurar as pálpebras da mesma forma descrita para a colocação, começando igualmente pelo olho direito.
2. Olhe para cima e com o indicador da mão que está a puxar a pálpebra inferior faça deslizar a lente de contacto para baixo. Com ponta do indicador e do polegar retire a lente pinçando-a.

3. Massajar a lente de contacto entre o dedo indicador e o polegar com solução salina estéril e posteriormente com o produto de limpeza.
4. Colocar as lentes nos compartimentos do estojo, com indicação respetiva para o olho direito e olho esquerdo, onde se procederá à sua limpeza, desinfeção, neutralização e acondicionamento das mesmas. Os procedimentos devem ser sempre ajustados ao tipo de produtos utilizados.

5. Deite sempre fora a solução contida no estojo e proceda à sua lavagem com solução salina estéril. Deixe secar naturalmente.
Soluções recomendadas
Usar sempre as soluções de manutenção aconselhadas pelo seu profissional da visão. É importante usar uma solução única no uso diário, complementada por um peróxido de hidrogénio duas vezes por semana. Este conjunto de produtos evita complicações sérias relacionadas com o porte das lentes de contacto.
A solução salina pode ser usada para enxaguar as lentes, nunca para armazenar durante a noite, uma vez que não tem propriedades próprias de limpeza. Se não tiver qualquer desconforto com a solução única pode dispensar o uso da solução salina.
NUNCA USAR ÁGUA NAS LENTES DE CONTACTO E NO ESTOJO.
Cuidados e dicas especiais
- Não manusear as lentes nem o estojo com água;
- Sempre que comprar líquidos novos, utilize o estojo novo e coloque no lixo o antigo;
- Ter o especial cuidado com as unhas no manuseamento das lentes junto da córnea, pode ferir e provocar complicações;
- Não dormir com as lentes de contacto;
- Se surgir olho vermelho deve retirar a lente, desinfetar e passar umas horas sem ela. Se o olho vermelho persistir deve recorrer ao seu Oftalmologista;
- Não ultrapassar o porte diário de 12h.
Vídeos demonstrativos
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